すっきり解消!肩の痛み 「痛い!その原因は?」(きょうの健康)
肩に痛みや違和感がある場合、その原因は単なる疲れだけでなく、関節や腱のトラブルである可能性があります。放置すると症状が悪化し、日常生活に支障をきたすこともあるため、まずはご自身の状態を正しく把握することが大切です。
肩の痛みを引き起こす代表的な疾患
肩の痛みには、筋肉の緊張から関節の変形まで、さまざまな原因が考えられます。主な疾患とその特徴は以下の通りです。
| 肩こり | 肩周辺の筋肉が収縮して硬くなっている状態です。 |
|---|---|
| 五十肩(凍結肩) | 肩の関節が凍りついたかのように硬くなり、可動域の制限と痛みが生じます。 |
| 腱板断裂 | 肩の筋肉と骨をつなぐ腱が切れたり裂けたりする疾患で、夜間に強い痛みを感じることもあります。 |
| 変形性肩関節症 | 関節の軟骨がすり減ることで、慢性的な痛みが起こります。 |
| 石灰性腱炎 | 関節内にカルシウムが沈着し、突然の激しい痛みに襲われるのが特徴です。 |
症状から原因を推測するセルフチェック
ご自身の肩の状態を確認するために、以下の2つのステップでチェックを行ってみてください。
-
痛む部位の特定
どこが痛むのか、痛みの中心を確認します。 -
可動域の確認
腕をどこまでスムーズに上げられるかを確認します。
チェック結果から考えられる主な疾患
痛みの部位や腕の上がり方によって、原因となる疾患の目安を知ることができます。
| 肩から首・背中の痛み + 腕を真上に上げられる | 肩こりの可能性が高いです。 |
|---|---|
| 肩から腕の痛み + 腕を上げると“いかり肩”になる | 五十肩が疑われます。 |
| 肩から腕の痛み + 60度〜120度の間で痛む | 腱板断裂の可能性があります。 |
| 肩から腕の痛み + 痛くて腕が全く上げられない | 変形性肩関節症、または石灰性腱炎が疑われます。 |
当院の治療
当院では、患者様一人ひとりの症状に合わせて、最新の知見に基づいた最適な治療法をご提案いたします。
| 肩こり | 筋肉の硬直を緩和するため、トリガーポイント注射やハイドロリリース注射を行います。 |
|---|---|
| 五十肩(凍結肩) | 関節内の炎症を抑えるヒアルロン酸注射や、癒着を剥がすサイレントマニピュレーションが効果的です。 |
| 腱板断裂 | 痛みの緩和にはヒアルロン酸注射、組織の修復を促す治療にはPRP療法(自費)を検討します。 |
| 変形性肩関節症 | 軟骨の摩耗による痛みに対し、ヒアルロン酸注射やPRP療法(自費)によるアプローチを行います。 |
| 石灰性腱炎 | 激痛の原因となっている沈着した石灰を、吸引・洗浄することで症状を改善させます。 |
