さらば!肌トラブル「スキンケア」スゴ技SP（あしたが変わるトリセツショー） （2026.06.30更新）
皮膚科医が教える肌トラブルを防ぐスキンケアの3原則　 ニキビ、赤み、カサつき、シミ、シワなど、多くの人が抱える肌トラブル。これらを未然に防ぎ、健やかな肌を保つために皮膚科医が推奨しているのがスキンケ… ▼続きを読む

「転倒」骨折して「寝たきり」も…転倒事故の約5割は自宅!?「転倒」意外な落とし穴と対策（健康カプセル！ゲンキの時間） （2026.06.29更新）
今回のテーマは慣れている自宅こそ要注意！転倒の意外な落とし穴と対策です。 2025年に発表されたデータによると、不慮の事故による死因の中で最も多いのが「転倒」です。その数は1万人を超えており、交通事… ▼続きを読む

高血圧対策の新常識★楽しい!?驚きのお得ワザSP（あしたが変わるトリセツショー） （2026.06.28更新）
高血圧の予防や改善において、塩分を控えることは非常に重要です。しかし、日本人の平均的な食塩摂取量は1日10.1gと、世界保健機関（WHO）が推奨する1日5g未満の2倍以上に達しており、減塩を継続するの… ▼続きを読む

お酢の新世界!美味健康ワザ連発SP（あしたが変わるトリセツショー） （2026.06.27更新）
お酢には、料理の味を引き立てる驚くべき力が秘められています。最新の研究やプロの技から、お酢を上手に活用して健康的な食生活を彩る方法をご紹介します。詳しい内容はPDF資料でもご確認いただけます。 … ▼続きを読む

夏場は「便秘」になりやすい？…“干からび腸”に注意！名医直伝「夏の便秘対策」（康カプセル！ゲンキの時間） （2026.06.27更新）
夏本番を迎えるこれからの季節、特に注意したいのが干からび腸と呼ばれる状態です。夏場は大量の汗をかくことで体内から水分が失われ、大腸へ届く水の量は通常よりもさらに減少してしまいます。その結果、便が硬くな… ▼続きを読む

「胃がん」早期発見のポイント…自覚症状なくても要注意！経験者に学ぶ“リアルな胃がん事情”（健康カプセル！ゲンキの時間） （2026.06.26更新）
現在の日本では、胃がんは部位別のがん罹患者数で第3位となっており、特に男性や50歳以上の世代で増加する傾向にあります。しかし、医療技術の進歩により、早期発見ができれば5年生存率は90％超に達する、克服… ▼続きを読む

広がる がんの凍結療法（きょうの健康） （2026.06.25更新）
正式名称を経皮的凍結融解壊死療法と呼ぶこの治療法は、小型の腎がんに対して2011年から保険適用が開始されました。近年の研究により、肺がんや骨のがんなど、従来の手術が困難なケースでも高い治療効果が期待で… ▼続きを読む

今こそ知りたい!目のトラブル 「ドライアイ改善 最新情報」（きょうの健康） （2026.06.24更新）
目の乾きや不快感、疲れなどを感じる病気「ドライアイ」。涙の量や働きが低下することで起こるため、「涙の病気」と呼ばれることもあります。国内の患者数は増加傾向にあり、2,000万人を超えると推定されていま… ▼続きを読む

今こそ知りたい!目のトラブル 「緑内障を早期発見!失明を防ぐ」（きょうの健康） （2026.06.23更新）
「緑内障」の国内患者数は推定約400万人とされており、現代の日本人にとって決して他人事ではない病気です。自覚症状が出にくいため発見が遅れるケースが多いですが、緑内障によって一度失われた視野は、現在の医… ▼続きを読む

今こそ知りたい!目のトラブル 「クリアな視界を取り戻す!進歩する白内障の手術」（きょうの健康 ） （2026.06.22更新）
加齢に伴い誰にでも起こりうる白内障は、80代ではほぼ全員がかかるといわれる身近な病気です。目の中の水晶体が濁ることで視界が悪くなりますが、現在は手術法の進歩により、体への負担を抑えた治療が可能になって… ▼続きを読む