『自律神経!正体・乱れ・整え方すべて見せます』（2025.11.20 あしたが変わるトリセツショー） （2025.11.27更新）
◆あなたの不調「自律神経」のせい？ だるい、不眠、便秘、イライラ… 現代人が抱える不調の元凶にされやすいのが“自律神経の乱れ”。 書店やネットでは“自律神経ケア”の文字が躍り、ヨガや瞑想、サウナ… ▼続きを読む

『風邪ひく・ひかないは何が違う？…「免疫力」強める“強めんえき習慣”！免疫力を強くする3つのポイント』～2025.11.9 健康カプセル！ゲンキの時間～ （2025.11.26更新）
免疫力は年齢とともに弱まっていく？ 免疫の一端を担うNK細胞の活性率は、生まれてから20歳まで高まっていき、その後はだんだんと低下 40歳でピーク時の半分となり、さらにその先もだんだんと下… ▼続きを読む

『ニュース 子どもは要注意!インフルエンザの最新状況&対策』～2025.11.20きょうの健康～ （2025.11.25更新）
2025年のインフルエンザ流行予測 2025年はインフルエンザの流行が早まっていると予測されています。 大阪・関西万博などによってインバウンドが増え、海外で流行しているインフルエンザが日… ▼続きを読む

最悪寝たきりに!?「いつのまにか骨折」…「骨」が脆くなる原因は？骨の健康を守る方法～2025.11.23 健康カプセル！ゲンキの時間～ （2025.11.23更新）
「いつのまにか骨折」とは いつのまにか骨折とは、脆くなった状態の骨が日常生活の行動で潰れてしまう背骨の圧迫骨折のことです。 くしゃみ・尻もち・前屈みでの作業など、背中に圧力がかかることで引… ▼続きを読む

胆のう・胆管の病気 最新治療 「がんになったら...」～きょうの健康 2025.11.19～ （2025.11.21更新）
胆のうがん・胆管がん 胆道がんについて 胆のうがんと胆管がんを合わせて「胆道がん」と呼びます。 胆道がんは難治性として知られており、5年生存率は25％を下回っています。 胆道が… ▼続きを読む

胆のう・胆管の病気 最新治療 「石がつまって 痛い!」～きょうの健康 2015.11.18～ （2025.11.20更新）
胆石症 胆石は、胆のうに貯められた胆汁の中のコレステロールなどが固まり、石のように硬くなったもの 胆石が胆のうの出口を塞ぐと、胆のうが強い収縮を繰り返して激しい痛みの原因となる 胆石… ▼続きを読む

胆のう・胆管の病気 最新治療 「胆のうに起こる病気とは?」～きょうの健康 2025.11.17～ （2025.11.19更新）
胆のう・胆管とは 胆管は、肝臓・胆のうと十二指腸をつなぐ管です。 胆管と胆のうを合わせて、胆道と呼びます。 胆道は胆汁の通り道です。 胆汁は、脂質の消化を助ける液体です。 … ▼続きを読む

「高齢者の安全な薬の使い方 副作用を避けるには?」～きょうの健康 2015.11.6～ （2025.11.18更新）
ポリファーマシーとは 75歳以上では、４人に１人が7種類以上の薬を受け取っている 多くの種類の薬を服用することによって副作用のリスクが増す 6種類以上の薬を服用している… ▼続きを読む

みんなの「知りたい!」「更年期障害」～きょうの健康 2025.11.13～ （2025.11.17更新）
女性と男性の更年期の質問 ホルモン補充療法と副作用について ホルモン補充療法の副作用は？ Q. 副作用である乳がんや子宮体がんが気になり治療に踏みきれません。一度でもリスクは上… ▼続きを読む

更年期障害 治療&対策ガイド 「運動と食事で症状改善!」～きょうの健康2025.11.12～ （2025.11.14更新）
ストレッチで更年期の症状が軽減！ ストレッチだけでなく、有酸素運動や筋トレなども更年期障害の症状軽減に効果的と言われています。 更年期障害の運動とストレッチ 更年期の症状緩… ▼続きを読む