さらば正月不調!“からだ大回復”のトリセツ（あしたが変わるトリセツショー）
[2026.01.11]
年末年始、つい飲みすぎちゃったり、食べすぎちゃったり…。
そろそろ気になってきたんじゃありませんか？体のこと、健康のこと。
正月明けの不調改善だけで終わらない、「健康で長生きしたい！」というその願い、「からだ大回復」！
正月太りの原因と対策：健康を取り戻すための第一歩
正月明けの体調不良を改善し、さらに健康寿命を延ばすための情報をお届けします。年末年始の食生活がもたらす影響を検証し、効果的な対策をご紹介します。
たまっていませんか？“正月脂肪”
つい食べ過ぎたり飲み過ぎたりしがちな年末年始。
こうした生活習慣が体にどんな悪影響を与えるのかを、今回徹底的に検証しました。
すると、体重の増減は１～２キロ程度、人によっては増えてすらいなかった、という意外な結果に。
ところが、「ある部分の脂肪」は最大３倍に増加していることがわかりました！
これこそ、急な食べ過ぎで特につきやすいとされる特殊な脂肪。 その名も “正月脂肪”。
皮下脂肪でも内臓脂肪でもない、この第３の脂肪は、たまりすぎると臓器の働きを邪魔し、心筋梗塞や糖尿病、肝臓がんなどのキッカケになるとも考えられている「キケンな脂肪」なのです。
要注意！“正月脂肪”セルフチェック
“正月脂肪”は、急な食べすぎ以外にも、生活習慣の影響でついている可能性があります。
ぜひみなさんもセルフチェックをしてみてください！
- 若いころに比べて 体重が10キロ以上増えた
- ふだん運動をあまりしない
- 中性脂肪の値が高め
- 脂肪肝と指摘されたことがある
“正月脂肪”と正月不調の解消法
たまった“正月脂肪”をどうすれば効率よく落とすことができるのか？
「“正月脂肪”燃焼のためのワザ」は、あまりに簡単なのに効果絶大！
からだ大回復 取扱説明書
