がんに備える 最新情報 「ひとり暮らしの“がん”処方せん」（きょうの健康）
ひとり親として子育てと治療を両立されている方、治療に伴う体の不調を抱えている方、高齢のご家族とご自身が同時にがんに罹患された方など、さまざまな立場の方からお悩みやご相談が寄せられています。それぞれの状況に応じた適切な対応方法や、全国に設置されているがん相談支援センターの具体的な活用方法について専門家の知見をご紹介します。
ひとりでがんと向き合う患者の現状と課題
高齢化に伴うがん患者の増加や、単身世帯の増加を背景に、ひとりでがんと向き合う患者さんは年々増加傾向にあります。若い世代においても、身近に相談できる家族がいない環境で治療を受けるケースは少なくありません。単身でがん治療を継続していくための支援や工夫は、今後さらに重要性を増していく課題です。
相談事例：母子家庭での乳がん治療と生活の維持
相談内容
37歳で乳がんステージⅡと診断された、子ども2人を育てる母子家庭の母親です。仕事や家事ができなくなった際、子どもたちの暮らしがどうなってしまうのか不安を抱えています。
専門家による回答
子育てや家計に関するご不安は非常に大きいものとお察しします。このような状況で最も重要なのは、問題をひとりで抱え込まないことです。
家計の安定を保つためには、就労と治療の両立が鍵となります。在宅勤務や一時休業などの社内制度が利用可能であれば、積極的に活用しましょう。勤務先に病状を伝える義務はありませんが、事前に伝えておくことで業務上の配慮を得やすくなる場合があります。
まずは、がん診療連携拠点病院などに設置されているがん相談支援センターへ相談することをおすすめします。予約不要かつ無料で利用でき、電話や面談での相談が可能です。母子家庭向けの公的支援制度も多数存在するため、状況を整理するためにも専門窓口を活用してください。
相談事例：ホルモン療法の副作用によるつらさと孤独感
相談内容
乳がんの手術後にホルモン療法を実施中ですが、疲労感や倦怠感に悩まされています。ひとり暮らしのため相談相手がおらず、職場でも不調を言い出せないストレスがあります。効果的な気分転換法を知りたいです。（50代・単身女性）
専門家による回答
乳がんのホルモン療法では、ほてりやだるさなど更年期に似た症状が現れることがあります。対処法としては、適度な運動や栄養管理を意識することが有効です。
ひとり暮らしの中で不安や不調を話せない環境は、大きな精神的負担となります。ストレス緩和のためには、以下のようなピアサポートの場を活用することが推奨されます。
- がんサロン：同じ病気を持つ患者同士で体験や悩みを共有する交流の場
- 患者会：がん経験者による情報交換や相互支援のコミュニティ
- ピアサポート窓口：病院や自治体が提供するがん体験者による相談対応窓口
病気のことばかり考えてしまう時間を減らすためにも、ウォーキングやペットの散歩など、治療を忘れられる活動を日常に取り入れることが大切です。
相談事例：親子でのがん罹患と今後の住まいに関する不安
相談内容
母親に続き自身もがんと診断されました。現在は分子標的薬による治療が奏効していますが、将来への不安や賃貸アパートでの一人暮らしを維持できるか心配です。（50代・単身女性）
専門家による回答
ご自身の治療と親御さんの介護・サポートが重なる状況は、現代において増加している課題です。まずはご自身の治療と健康維持を最優先に考えることが、結果としてお母様の支えにつながります。
利用可能な公的制度や介護サービスを早期に導入し、負担を分散させることが不可欠です。住まいの継続性についても、家賃負担や通院環境を総合的に評価し、最善の選択肢を検討する必要があります。住環境の変更や転院の検討も含め、がん相談支援センターのソーシャルワーカーに早急に相談してください。
相談事例：進行がんにおける終活と家族への配慮
相談内容
ホスピスに入院中ですが、高齢者施設にいる母のケアや、自宅・預貯金などの終活手続きに悩んでいます。これまでサポートしてくれた兄にこれ以上の負担をかけることへの罪悪感もあります。（50代・単身女性）
専門家による回答
財産管理や法的手続きには複雑な要素が多く含まれるため、専門家の力を借りることが望ましいです。がん相談支援センターでは、医療ソーシャルワーカーへの相談に加え、センターによってはファイナンシャルプランナーなどの専門職と連携した支援を受けることができます。
すべての問題を独力で抱え込む必要はありません。お兄様に対しては、現在の病状と今後の見通しを率直に共有することが重要です。具体的にどの部分を依頼できるか、またお母様の今後についてどのように対応していくかを、ご家族間で事前に話し合っておくことをおすすめします。
当院での治療
当院では、がんに対してAWG療法（自費）を行っています。
