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「ひざ痛」歩けなくなる危険も…衰えている筋肉をセルフチェック!ひざ痛3つのタイプ別改善法~2025年10月26日(日)CBCテレビ『健康カプセル!ゲンキの時間』~

[2025.10.31]

ひざ痛の原因は?

  • ケガと病気に大きく分けられ、病気のなかで一番多いのが変形性ひざ関節症

ひざ痛のタイプ別改善法

階段を上る時に痛い場合

  • 内側広筋(ないそくこうきん)が衰えている可能性あり

階段を下りる時に痛い場合

  • お尻の側面の筋肉である中臀筋が衰えている可能性あり

しばらく歩いた時に痛い場合

  • 足の指の筋肉(足の握力)が衰えている可能性があり

変形性ひざ関節症の手術

骨切り術

  • 骨切り術は、ひざの骨を矯正しながら切って繋ぎ合わせる手術
  • メリットは、自分の骨を利用するので、治療後にスポーツなどもできる可能性がある
  • デメリットは、ひざ関節の変形が強い場合や松葉杖が使えない高齢者は適用外

人工ひざ関節手術

  • 人工ひざ関節手術のメリットは、痛みが大幅に軽減する
  • デメリットは、人工ひざ関節の耐用年数が20年ほどなので、年齢によっては再手術が必要になる

痛みを軽減する!日帰りひざ手術「末梢神経ラジオ波焼灼術」

  • 末梢神経ラジオ波焼灼術は、ラジオ波という電磁波で痛みを感じる神経を焼いて、ひざ痛を軽減する手術。
  • 手術時間は約30分。局所麻酔を使い、患者と会話しながら行う
  • 治療の効果は1〜2年で、その間にひざ周りの筋肉を鍛える運動を行い、ひざへの負担を減らす
  • 費用は、保険適用で5万円程度

当院における変形性ひざ関節症の治療

当院では変形性ひざ関節症に対して下記の治療を行っています。

  • ヒアルロン酸注射
  • プロロセラピー
  • 足底板
  • 運動器リハビリテーション
  • PRP療法(自費)

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